ÀÓ»êºÎ¿ä°¡ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì
ÀÓ»êºÎ¿ä°¡
ÀÓ»êºÎ¿ä°¡ »ó´ã¹®ÀÇ
ÀÓ»êºÎ¿ä°¡ »ó´ã¹®ÀÇ
Á¤Åë¿ä°¡ È«ÀÍ¿ä°¡¿¬±¸¿ø
anywhereyoga
 
Ȩ > In ¾ð·Ð > ½Å¹® ÀâÁö

½Å¹® ÀâÁö


            
 <Á¶¼±ÀϺ¸> 2002-01

  ¡°Á¶±Ý ´õ ÈûÀ» ³»¼¼¿ä. ¹öƼ±â¿¡ µé¾î°¡°Ú½À´Ï´Ù. ÀÚ, ¿­±îÁö ¼¼¼¼¿ä.¡± °¡¸¸È÷ ¾É¾Æ À־ ¶¡ÀÌ ÁÙÁÙ È帣´Â ÇÑ¿©¸§ ³¯ ¿ÀÈÄ. ¹è°¡ ÀÜ¶à ºÎ¸¥ ¿©ÀεéÀÌ ¿ä°¡ Áöµµ±³»çÀÇ ¸í·É¿¡ µû¶ó º¸±â¿¡µµ Á» ÀÌ»óÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù. 20¸íÀÌ ³Ñ´Â ÀӽźεéÀº °³ÀÎ ¸ÅÆ®À§¿¡¼­ ¾É°í ¼­°í ´©¿ö°¡¸ç 1½Ã°£ µ¿¾È ¿ä°¡ ¼öÇà¿¡ Á¤ÁøÇÑ´Ù. ¸¶À½À» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â È£Èí¹ýÀ¸·Î ½ÃÀÛÇØ ¿îµ¿°ú ¸í»óÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â °øºÎ. ÀӽźεéÀÇ ¿­ÀÇ¿Í Ãâ¼®·üÀº Áöµµ±³»çµµ ³î¶ö Á¤µµ´Ù.

  Àӽźζó°í Çϸé Áý¿¡ °¡¸¸È÷ ¾É¾Æ Ŭ·¡½ÄÀ» µéÀ¸¸ç µ¿È­Ã¥À¸·Î ű³ÇÏ´Â °ÍÀ» ¶°¿Ã¸®±â ½±Áö¸¸, ¿äÁòÀº ¾Æ´Ï´Ù. À̽ÅÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̸ç ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À» ÁغñÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À» À§ÇÑ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ ¿ä°¡. ¹éÈ­Á¡ ¹®È­¼¾ÅÍ¿Í ¿ä°¡¿¬±¸¿ø, ¸î¸î »ê¸ð±³½ÇÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Â ¿ä°¡´Â ¼ö¿µ°ú ´õºÒ¾î °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ÀӽźΠ¿îµ¿¹ýÀ¸·Î ±ÇÀåµÇ°í ÀÖ´Ù.

¼ö°­»ý ÀӺεéÀÇ °¡Àå Å« °ü½É»ç´Â ¡®¾î¶»°Ô, ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÅëÁõÀ¸·Î ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¡¯ 8¿ù Áß¼øÀÌ Ãâ»ê¿¹Á¤ÀÏÀÎ Á¶¿µ¹Î(30)¾¾´Â ÀӽŠ32ÁÖ±îÁö¸¸ Çصµ žư¡ °Å²Ù·Î µé¾îÀÖ¾î Á¦¿ÕÀý°³°¡ ºÒ°¡ÇÇÇß¾ú´Ù. Çѵ¥ ¿ä°¡¸¦ µÎ´Þ Á¤µµ °è¼ÓÇϸ鼭 µî°ú Ç㸮ÀÇ ÅëÁõÀÌ ¾ø¾îÁ³À» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾Æ±â°¡ Á¦ À§Ä¡·Î µ¹¾Æ¿Í ´©±¸º¸´Ù ¿­·ÄÇÑ ¿ä°¡ ¿¹ÂùÀÚ°¡ µÇ¾ú´Ù.

¼±¹è ¼ö°­»ýµéÀÇ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ ¼º°ø´ãÀº Å« ÈûÀÌ µÈ´Ù. µÑ°¸¦ 40ºÐ¸¸¿¡ ¼ø»êÇÏ°í ÀλçÂ÷ µé¸¥ »ç¶÷, ÃÊ»êÀÌÁö¸¸ Á¤½ÅÀ» °¡´Ùµë°í ÅëÁõÀÌ ¿Ã ¶§¸¶´Ù Ç㸮µ¹¸®±â¸¦ ÇØ 6½Ã°£ ¸¸¿¡ ¾Æ±â¸¦ ³º¾Ò´Ù´Â »ç¶÷µéÀÇ Ã¼Çè´ãÀº ¿¹ºñ ¾ö¸¶µé¿¡°Ô ¿ë±â¸¦ ¾¦¾¦ ºÒ¾î³Ö´Â´Ù.

ÀӽŠ7°³¿ù°ÀÎ ³ª´Â ¿ä°¡ ¸Å´Ï¾ÆÀÎ ½Ã¾î¸Ó´Ï ±ÇÀ¯·Î µÎ´Þ Àü ¿ä°¡¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. ¼Òµ¶¾à ³¿»õ°¡ ½È¾î ¼ö¿µ´ë½Å ¼±ÅÃÇß´ø °ÍÀε¥, ¸öÀ» À¯¿¬ÇÏ°Ô ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±Ù·ÂÀ» »ó½Â½ÃÅ°°í, ¹½º¸´Ù »ìÀÌ ´ú Âî´Â °Í °°¾Æ ÁÁ´Ù.

Áöµµ±³»çÀÇ ÀܼҸ®µµ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸´Ù. Âù À½·á¸¦ ÀÔ¿¡ ´Þ°í ¿Ô´Ù°¡´Â È¥ÂáÀÌ ³­´Ù. ´çÀåÀº ´þÁö¸¸ Çã¿­ÀÌ°í, Âù °ÍÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¾Æ±â¿¡°Ô ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í ¼ö¹Úµµ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³½ µÚ 30ºÐ µÚ¿¡ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ°í, ¼Õ¹ßÀÌ ºÎÀ» ¶§´Â ¾¦Â÷³ª ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¶õ´Ù. ¿îµ¿ÀÌ ³¡³­ µÚ ¸¶Áö¸· 5ºÐÀº ¸í»ó½Ã°£. ¾ó¸¶³ª ¿îµ¿·®ÀÌ ¾ø¾úÀ¸¸é óÀ½¿£ ÄÚ¸¦ °ñ°í ÀÚ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ¾ú´Ù.

ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ÀӽŠ5°³¿ù ÀÌ»óÀÇ ¾ÈÁ¤±â¿¡ Á¢¾îµé¾úÀ» ¶§ ¿ä°¡¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Í. Ç㸮 µð½ºÅ©°¡ Àְųª ƯÀÌÇÑ Áú¸íÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â Àǻ糪 Áöµµ±³»ç¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ÀϹÝÀûÀÎ ¿ä°¡ ÇÁ·Î±×·¥¿¡´Â ÀӺο¡°Ô ÇØ°¡ µÇ´Â µ¿À۵鵵 ¸¹À¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ¡®ÀӽźΠ¿ä°¡¡¯ °­Á¿¡ Âü¿©ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼­¿ï¿¡¼­´Â ½ÅÃÌ È«ÀÍ¿ä°¡¿¬±¸¿ø(www.yogahi.com, 02-333-2350), Çö´ë¹éÈ­Á¡ ¹®È­¼¾ÅÍ(½ÅÃÌÁ¡,¹Ì¾ÆÁ¡,¹«¿ªÁ¡), ´ºÄھƹéÈ­Á¡ ¹®È­¼¾ÅÍ(°­³²Á¡,°úõÁ¡) µî¿¡¼­ °­Á¸¦ °®°í ÀÖ´Ù.

/¼­ÇýÁø. ¼­¿ï »ï¼ºµ¿




 
 
 
























































ÀÓ»êºÎ¿ä°¡ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼Ò°³: ºÐ¸¸Ã¶ÇÐ / ÀÓ»êºÎ¿ä°¡ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼³¸³ÃëÁö / ¿øÀå´Ô Àλ縻 ¹× ¼Ò°³ / ÀÓ»êºÎ¿ä°¡ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì Àü¹®°­»çÁø
ÀӽźΠ¿ä°¡: ÀӽźΠ¿ä°¡¶õ / Àӽźο䰡 ¼ö·Ã ÇÁ·Î±×·¥ / Ưº° ÇÁ·Î±×·¥ / ¼·»ý¹ý
»êÈÄ´ÙÀ̾îÆ® ¿ä°¡: »êÈÄ´ÙÀ̾îÆ® ¿ä°¡¶õ / »êÈÄ¿ä°¡ ¼ö·Ã ÇÁ·Î±×·¥ / Ưº° ÇÁ·Î±×·¥ / »êÈÄÁ¶¸®¹ý
¼ö·Ã ½Ã°£ ¹× À§Ä¡: ¼ö·Ã ½Ã°£ / ¼ö·Ã À§Ä¡ / ¼ö·ÃÀü Áغñ / FAQ
¿ä°¡Àü¹®µµ¼­: ÀӽźΠ/ »êÈÄ / ű³ ¸í»ó / ÀӽŠÁغñ / °Ç°­ÇÑ ¾ÆÀÌ / Á¤Åë¿ä°¡ Àü¹®¼­ / Ã¥±¸ÀÔ ¾È³»
º»»çÀÌÆ®ÀÇ ³»¿ë°ú »çÁøµî ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº ÀÓ»êºÎ¿ä°¡ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÓ»êºÎ¿ä°¡ ¾ÆÄ«µ¥¹ÌÀÇ »çÀü µ¿ÀǾø´Â ¹«´Ü º¹Á¦ ¹× ¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù.

°³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥ | ȸ¿ø°¡ÀÔ | ·Î±×ÀÎ | ȸ¿øÅ»Åð
È«ÀÍ¿ä°¡¿¬±¸¿ø ¼­¿ï½Ã ¸¶Æ÷±¸ ½ÅÃÌ·Î46 ´ëÇ¥:½ÅÇý¿ø »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£:101-08-25182 | ÀüÈ­:02)334-2350
(Copyright © 2017 ÀÓ»êºÎ¿ä°¡ - ÀÓ»êºÎ¿ä°¡ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì All rights reserved.
)