잉태하신 것을 축하드려요^^*
다음주 정도부터는 시작을 하셔도 좋으실 듯 합니다.
임산부 요가수련은 무리없이 편안하게 진행됩니다.
임신 기간동안 건강한 몸과 마음으로 아가를 만날 준비를 하고
출산시 순산을 돕도록하는 호흡법과 명상법을 꾸준히 배우시게 됩니다.
무엇보다 적은 시간이라도 매일 반복하시는게 중요합니다.
가까이 계시다면 매일반을 권해드려요~
꾸준히 수련하시면 자연적인 방법으로 산후 회복이 잘 되시도록
산후조리에 관한 내용도 공부를 하시게 되지요.
신촌 자연분만아카데미수련원은
매일반이 13만원, 주 3회반이 11만원이며
첫달에는 입회비가 2만원 있습니다.
그럼, 곧 수련을 시작하셔서
매일매일 아가와 건강하게 만나시길 바랍니다.
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